Здравствуйте дорогие читатели!
Сегодня поговорим о пользе корицы при диабете. О том, как важно отличать настоящую корицу от подделки.
Допустим, вдруг, дома, вы обнаружили подделку. Не нужно ее употреблять. Она на несет вред вашему здоровью. На современном рынке подделку используют в 90 процентов случаев. Поэтому очень важно понимать, какую корицу можно употреблять диабетику, а какую нет. Корица это ароматная специя полученная из коры нескольких видов деревьев Синомомам. Для получения корицы, удаляют внутреннюю кору дерева. Затем ее высушивают. Получается сама корица.
Виды корицы.
Существует два вида корицы и два вида деревьев. Виды корицы. Одни производятся в Китае, по другому она называется кассия. Стоит кассия очень дешево. Из-за этого наши продуктовые магазины часто делают скидку. Большие скидки на само качество. Получается очень выгодно для магазина. Другие два вида деревьев называют цейлонской корицей, вот ее и надо употреблять.
Китайская.
Большая часть корицы продается как китайская кассия, для диабетиков она не подходит. А цейлонскую корицу, которая родом из Шриланки, ее очень трудно найти и стоит она намного дороже. Возможно нужно будет посетить специализированный магазин для гурманов. Китайская корица. Можно посетить высококлассный продуктовый рынок. Наверняка найдете качественную корицу. Как растет корица как выглядит и где растет в природе.
Цейлонская.
Цейлонская корица имеет более сладкий и нежный вкус, чем кассия. Природное растительное химическое вещество под названием кумарин. Он действует как разжижитель крови. Кумарин присутствует гораздо в более высоких концентрациях в кассии, чем в цейлонской корице. Из-за этого нам нужно выбирать именно цейлонскую. Цейлонская корица + в палочках.
Выявлено, что кумарин токсичен для печени и почек.
Он также может быть канцерогенным. Это сведет на нет любую пользу для здоровья от корицы.
Если вы только сейчас поняли, что употребляете кассию. Вы можете нанести колоссальный своему здоровью. Обязательно нужно от нее отказаться и забыть про нее. Цейлонская корица польза.
Было доказано, что цейлонская корица полезна для печени, почек. Она не оказывает вредного воздействия на другие системы органов. Ее преимуществом может быть также противомикробная активность здоровья пищеварительной системы.
Цейлонская корица способна еще снижать артериальное давление.
Кассия таких способностей не имеет. Диабетикам это важно понимать. Как отличить цейлонскую корицу?
Как распознать.
Необходимо обращать внимание на такие различия между кассией и цейлонской корицей. Свернутая кора цейлонской корицы более выглядит тоньше и многослойней. У кассии более толстая и однослойная кора. Сама же кассия, более темная и грубая. Цейлонская корица имеет светлый цвет. По своей структуре она более мягкая. Что нужно знать, что бы не наткнуться на подделку. Не покупайте порошковую корицу. Покупайте саму кору. Как отличить цейлонскую корицу.
Норма потребления.
Ученые доказали, употребление пятисот миллиграмм экстракта корицы в течение двенадцати недель, снижало маркер окислительного стресса на четырнадцать процентов у взрослых с преддиабетом. Как мы все знаем, что выявленные диабетики в основном подвержены какому-то сильному стрессу, шоку. После этого у них скачут сахара, получается дисбаланс и нарушается работа поджелудочной железы. Даже ли у вас диабет или преддиабет или нет диабета вовсе. В любом случае, очень полезно употреблять по пятисот миллиграмм настоящей корицы ежедневно в течение двенадцати недель.Цейлонская корица полезно.Такая профилактика улучшит состояние вашего здоровья. Соответственно, это говорится про настоящую корицу.
Польза корицы.
Корица может имитировать инсулин и повысить чувствительность к нему. У диабетиков, как все мы знаем, поджелудочная железа, не может вырабатывать достаточное количество инсулина. Также клетки, не могут реагировать на инсулин должным образом, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Корица может помочь снизить уровень сахара в крови, имитируя действие инсулина и увеличивая транспорт глюкозы в клетке. Что делает инсулин более эффективным, при переносе глюкозы в клетке. Для диабетиков корица очень полезная вещь. Для тех, которые не могут контролировать диабет с помощью внешнего инсулина. Польза корицы + для здоровья.
Возможно, вы не можете купить действительно качественную корицу. Не используйте вообще никакой. Она может нанести вред вашему здоровью.
Если вам понравилась статья – поделитесь ей с друзьями! Будьте здоровы! До встречи!
Видео по теме:
