Выбираем удобную обувь!

Здравствуйте, дорогие читатели! Одним из уязвимых мест при диабете являются наши ножки. Высокие сахара, проблемы с сосудами, даже появление обычной мозоли и опрелостей, способны привести к плачевным последствиям. Мы можем помочь ногам избежать осложнений, нося удобную и комфортную обувь. В этой статье мы рассмотрим основные критерии выбора обуви при сахарном диабете.

Удобная и комфортная обувь это залог не только хорошего дня, но и предупреждение развития диабетической стопы.

Выбираем удобную обувь!

Перед тем, как купить обувь, будь то сапоги, ботинки, туфли и прочее, обязательно надо обратить внимание на подошву. Она должна быть твердой, но эластичной, с немного приподнятой носковой частью. Также обратите внимание на специальный изгиб подошвы. Помните, что для диабетика, особенно с потерей чувствительности ног, обувь с мягкой подошвой может спровоцировать появление осложнений.

Выбираем удобную обувь!

Предпочтение лучше отдавать закрытой обуви, ни в коем случае не шлепки-вьетнамки. И обуви из натуральных материалов: кожа, замша. Пусть это будет немного дороже, но здоровье не имеет цены! Натуральные материалы обеспечат необходимую вентиляцию и не допустят инфицирования стопы.

Выбираем удобную обувь!

Осмотрите обувь изнутри. На внутренней поверхности не должно быть никаких швов. Наличие неровностей может спровоцировать появление натертостей и мозолей.

Если выбираете обувь на каблуке, то он должен быть предельно устойчивым. Шпилька это утонченно, но при диабете не подойдет. Правильный угол каблука – тупой, помогает избежать падений и не даст споткнуться.

Чтобы выбор обуви был точнее, надо:

  • примерять обувь после обеда, когда стопа немного отекла;
  • мерить стоя, чтобы оценить удобство ношения;
  • если носите ортопедические стельки, примеряйте сразу с ними.

Выбираем удобную обувь!

Выбрав удобную обувь по всем перечисленным правилам, вы обеспечите себе:

  • правильное распределение нагрузки на стопу;
  • защитите ножки от внешних воздействий;
  • не допустите появление мозолей и опрелостей;
  • обеспечите комфортное состояние ногам.

Мы перечислили основные параметры удобной и качественной обуви при диабете. Выбор за Вами!

Будьте здоровы! До встречи!

Видео по теме:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Диабет.Твой путеводитель.
Комментариев: 1
  1. Евгений

    Большое спасибо за хорошие советы!!!! :idea: :smile:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: