Здравствуйте, дорогие читатели!
По каким причинам сгущается кровь.
От качества крови зависят все процессы организма.
Надо сдавать анализы, хотя бы один раз в полгода.
Если кровь плохого качества, замедляется ее транспортная функция. Какая кровь? Соответственно нарушаются окислительно-восстановительные процессы в организме. Одной из основных причин плохого качества крови является его загущение, закисление.
Важно помнить, что нужно следить за поддержанием общего состояния крови.
Вода, основная составляющая крови.
Те, кто проживает в городах, в основном используют хлорированную воду из-под крана. Организм затрачивает колоссальное количество энергии на преобразование воды. Причины крови.
2. Густая кровь , это следствие общего закисления крови.
3. Кровь может стать густой по причине жаркого климата.
4. Недостаточно выпитое количество жидкости. Благодаря транспортной функции крови, вода обеспечивает наш организм кислородом и полезными веществами.
5. При употреблении большого количества рафинированного сахара.
6. Нехватка цинка, витамина С, селена. Благодаря этим веществам происходит выработка необходимых ферментов.
7. Недостаток соли в организме.
Продукты, сгущающие кровь. Какие продукты разжижают кровь и препятствуют
Это такие продукты как сахар, алкоголь, картофель, гречиха, копченые и жирные продукты, бананы, газированные напитки.
Продукты, благодаря которым кровь становится жидкой.Уровень крови.
Разные ягоды, черные и красные жгучие перцы, кора деревьев ивы, инжир. Также красная свекла, семена подсолнечника, чеснок, гранат, имбирь, лимон и апельсин.
Дополнительные советы.
Важно знать, достаточное количество выпитой жидкости помогает сделать кровь жидкой. Как было упомянуто выше состав нашей крови состоит на 80 процентов из воды. Показатели крови.
Были проведены исследования, где было упомянуто, что люди, страдающие сосудистыми заболеваниями пьют мало воды. Поэтому в жаркую погоду во много раз повышаются число инфарктов и инсультов. Именно в это время человек много потеет и теряет достаточное количество жидкости. В результате сосуды сужаются, кровь становится гуще.
По этой причине для нормальной работы организма человека в целом,
надо ежедневно пить по два литра воды.
При этом вода должна быть хорошего качества.
Кроме воды можно также пить зеленые и мятные чаи, натуральные овощные и фруктовые соки.
Особенно это важно помнить, при варикозе.
При заболевании, когда вены ног сильно воспаляются.
Обязательно нужно исключить употребление алкоголя.
Он считается мочегонным продуктом и способен обезвоживать организм и сгущать кровь. И вообще алкоголь не стоит употреблять ни в каких дозах. Подробнее о его вреде мы поговорим в следующей статье.
Берегите себя и следите за состоянием своего здоровья. Никто кроме нас о нем не позаботится.
Если вам понравилась статья – поделитесь ей с друзьями! Будьте здоровы! До встречи!
Видео по теме.
