Цикорий: польза и вред при диабете

Здравствуйте, дорогие читатели!

В наше время большинство людей начинают отказываться от кофе. Они  считают его вредным напитком, особенно при диабете 1 типа.  Заменяют его на такой полезный напиток как цикорий. По вкусу он не отличается от кофе. Здоровью человека оказывает положительное действие. Цикорий при диабете: польза или вред?

В этой статье рассмотрим положительное воздействие цикория на организм при диабете 1 и 2 типа.Цикорий: польза и вред при диабете

 

 

Цикорий является лечебным растением, его корень применяют как заменитель кофе, а из листьев готовят салат, что очень полезно при диабете 1 и 2 типа.

Корень обладает большим количеством минералов и витаминов. В его состав входит инулин, успокаивающий нервную систему и расширяющий сосуды, убирая при этом учащенное сердцебиение.  Сегодня на полках в магазинах продается много разных видов молотого цикория. Можно выбрать и  по вкусу и по цене. Существуют несколько видов цикория, которые можно употреблять в пищу:

 Обыкновенный.

 Из него готовят напиток, заменитель кофе, настойки и экстракты.

 Салатный.Цикорий: польза и вред при диабете

Применяется для приготовления салатов и гарниров. Богат витамином А, К. Салатный цикорий растет в Средиземноморье

Жидкий.

Получается из полезных веществ, добытых из корня растения.

Цикорий: польза и вред при диабетеОбжаренный молотый.

Корень мелится, а затем обжаривается, сохраняя при этом большую часть полезных веществ. Цикорий: польза и вред при диабете                                                                                                 

Польза.

Цикорий приятен на вкус, придает энергию, при его употреблении не появляются лишние калории, что очень важно при диабете 1 и 2 типа.

Положительно воздействует на иммунитет, кожу и волосы, на органы пищеварения.

Цикорий: польза и вред при диабетеВоздействие цикория на организм

  1. Нервная система — после приема цикория, чувство бодрости увеличивается. Становишься бодрым.
  2. Похудение – витамин В1 и рибофлавин превращает углеводы, жиры и белки в энергию, расщепляя их, побуждая организм человека на похудение и правильный обмен веществ.
  3. Сахарный диабет – инулин, уровень сахара в крови приходит в норму.
  4. Кожа – кальций, витамины А, Е, Р тонизируют кожу.

    Пользуясь настойкой для наружного применения, заживляются раны.

  5.   Стимулируется  рост волос.
  6. Кишечник— прекращается дисбактериоз, улучшается перистальтика.Выводятся шлаки и токсины, укрепляется иммунитет.
  7. Сердечно-сосудистая система— сердце становится крепче, стимулируется сердечный ритм.
  8. Анемия – железо из цикория отлично используется организмом. Оказывает положительное влияние на организм.

    Нежелательно употреблять напиток цикорий с молоком.  Железо усваивается медленнее.

  9. Печень и почки, выводит желчь.
  10. Организм очищается от паразитов.

Вывод такой, напиток цикорий намного полезнее, особенно при диабете 1 и 2 типа, и дешевле чем кофе. Прежде, чем идти очередной раз в магазин, нужно как следует подумать, что важнее временная бодрость или долгосрочная польза для вашего здоровья.

Будьте здоровы! До встречи!

Видео по теме:

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Диабет.Твой путеводитель.
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: