Все мы привыкли ежедневно пить такой тонизирующий напиток как чай.
Здравствуйте дорогие читатели!
Кто-то его пьет от случая к случаю, а для кого-то это самый любимый напиток.
Кто-то больше любит наслаждаться зеленым чаем, а кто-то предпочитает черный.
Я сам очень люблю чай, но больше всего мне нравится зеленый. И по своему вкусу, и по своему аромату он имеет большое преимущество перед черным чаем. Это конечно лично мое мнение, но оно оправдывается многими фактами.
В этой статье хочу поговорить с вами о пользе зеленого чая. Напиток зеленого чая.
Полезные вещества, содержащиеся в зеленом чае.
Зелёный чай польза тесно связана с его составом,
который легко определяется по его вкусу. Например, сладкий вкус дают такие вещества как аминокислоты и танин, от кофеина ощущается горечь, терпкий чай становится от катехина. Витамины + в зеленом чае.
В чайном листе также содержится ряд полезных веществ, влияющие положительно на организм человека:
Теин, относится к классу кофеина.
Он положительно действует на нервную систему человека в целом. Зеленый чай состав витаминов.
- Минералы, они укрепляют корни волос и ногтевую систему.
- Полифенолы, эти вещества снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Польза зелёного чая для организма приводится в тонус, благодаря содержанию в зеленом чае таких веществ как танин и кофеин.
- Чем полезен чай, оказывает успокаивающие и восстановительные действия на нервную систему.
- Снижается холестерин, улучшается кровообращение. Приводится в норму артериальное давление.
Благодаря зеленому чаю снижается вес. Польза зеленого чая + для организма человека.
- Регулярное употребление зеленого чая препятствует развитию раковых опухолей.
- Расщепляются жиры, стабилизируется обмен веществ в организме человека.
- Улучшается микрофлора ротовой полости.
- Снижается развитие кариеса и пародонтоза.
- Снижается влияние на человека стресса, депрессии.
- Сон приводится в норму.
- У курящих в разы снижается воздействие табака на организм.
- Улучшается зрение.
В одной чайной ложке зеленого чая содержится больше полезных веществ, чем во многих овощах и фруктах.
При мигрени полезно выпить горячий чай с медом и посидеть спокойно 10-15 минут.
Зеленый чай сохраняет молодость.
Люди часто задают себе такой вопрос, сохранится ли молодость, если будешь пить зеленый чай длительное время?
На самом деле можно и это было доказано азиатскими женщинами. В древности у китайцев было принято дарить на праздники молодые чайные листья в знак пожелания женщине долгих лет жизни и вечной молодости.
Тогда, выращивать зеленый чай имели право только императорская семья и их близкие родственники. Лучший зеленый чай.
Простым людям было запрещено вникать в тайны лечебного напитка.
Спустя некоторое время его секреты узнало все человечество, но популярным он все же остался в Восточных странах.
У жителей этих стран длительное время сохраняется молодость и продолжительность жизни.
Медицинские работники утверждают, что это все благодаря антиоксидантам, содержащиеся в зеленом чае. Именно они содержат свойства замедлять старение организма человека.
О вреде зеленого чая и как правильно его готовить и хранить поговорим в следующей статье Виды зеленого чая.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки, пишите комментарии и рассылайте ссылку на статью своим друзьям.
Видео по теме.
