Диета по гликемическому индексу: худеем без голода!
Несмотря на то, что слово «диета» уже прочно вошло в лексикон и чаще воспринимается синонимом «похудение», ее изначальным смыслом было «оздоровление». Ведь любая диета сначала влияет на здоровье человека, а потом уже на его внешний вид. И поэтому, подбирать ее необходимо в соответствии с проблемами организма.
Здравствуйте, дорогие читатели! Федор Углов, это самый популярный врач в СССР. Все его знали как образец здорового образа жизни, который смог прожить весьма долгую и счастливую жизнь, 103
Здравствуйте, дорогие читатели! Капуста, довольно распространенный продукт. Каждый из нас в своей жизни пробовал ее. И знаком с этим слегка кисловатым вкусом. И наверняка, не один раз задавался
Одним из видов цветной капусты, ее по другому называют итальянской или спаржевой, это брокколи. Родом она из Средиземноморья и Малой Азии. Растение чем-то схожа с экзотическим цветком, из-за
Всем привет! При диабете необходимо частое питание маленькими порциями. Оно включает в себя три основных приема пищи: завтрак, обед и ужин. А также перекусы между основными приемами пищи
Здравствуйте, дорогие читатели. Для того чтобы жить, необходима энергия. Человек её получает из пищи, которая имеет свою калорийность. Здоровье, настроение, активность и внешний вид напрямую зависят от рациона
Здравствуйте, дорогие читатели и гости нашей странички! Одна древнеиндийская легенда гласит, что жены рыбаков, когда мужчины уходили на своих маленьких лодках в океан, просили у Всевышнего, чтобы появились
Здравствуйте, дорогие читатели и гости нашей странички. А вы знаете, что на Руси, каша являлась признаком зажиточности и процветания семьи? Диетологи для сбалансированного питания рекомендуют включать 7 видов