Здоровый образа жизни: пять правил от Федора Углова
Здравствуйте, дорогие читатели! Федор Углов, это самый популярный врач в СССР. Все его знали как образец здорового образа жизни, который смог прожить весьма долгую и счастливую жизнь, 103
Путь к здоровью в твоих руках.
Капуста и диабет: можно ли ее есть
Здравствуйте, дорогие читатели! Капуста, довольно распространенный продукт. Каждый из нас в своей жизни пробовал ее. И знаком с этим слегка кисловатым вкусом. И наверняка, не один раз задавался
Путь к здоровью в твоих руках.
Брокколи и диабет
Одним из видов цветной капусты, ее по другому называют итальянской или спаржевой, это брокколи. Родом она из Средиземноморья и Малой Азии. Растение чем-то схожа с экзотическим цветком, из-за
Путь к здоровью в твоих руках.
Перекус при диабете: как и что есть на перекус
Всем привет! При диабете необходимо частое питание маленькими порциями. Оно включает в себя три основных приема пищи: завтрак, обед и ужин. А также перекусы между основными приемами пищи
Путь к здоровью в твоих руках.
Простая арифметика: считаем БЖУ
Здравствуйте, дорогие читатели. Для того чтобы жить, необходима энергия. Человек её получает из пищи, которая имеет свою калорийность. Здоровье, настроение, активность и внешний вид напрямую зависят от рациона
Путь к здоровью в твоих руках.
Кабачок и диабет: полезные свойства овоща
Здравствуйте, дорогие читатели и гости нашей странички! Одна древнеиндийская легенда гласит, что жены рыбаков, когда мужчины уходили на своих маленьких лодках в океан, просили у Всевышнего, чтобы появились
Путь к здоровью в твоих руках.
Важный вопрос: каши и их гликемический индекс
Здравствуйте, дорогие читатели и гости нашей странички. А вы знаете, что на Руси, каша являлась признаком зажиточности и процветания семьи? Диетологи для сбалансированного питания рекомендуют включать 7 видов
Путь к здоровью в твоих руках.