Здоровый сон: что нужно для здорового сна?
Здравствуйте, дорогие читатели! Примерно треть жизни человек проводит во сне. От его качества зависит состояние здоровья. От состояния здоровья зависит жизнь человека. Поэтому сну надо уделять пристальное внимание. Необходимо заботиться, чтобы сон был здоровым и правильным. Здоровый сон – это источник хорошего настроения и прекрасного самочувствия! Что нужно для здорового сна? Об этом вы узнаете, прочитав данную статью.
Здравствуйте, дорогие читатели! Независимо от наличия явной патологии или тенденции какого-то заболевания сейчас мы все находимся, к сожалению, в состоянии стресса. Понятие стресса Понятие стресса достаточно сложное: это
Здравствуйте, дорогие читатели! Примерно треть жизни человек проводит во сне. От его качества зависит состояние здоровья. От состояния здоровья зависит жизнь человека. Поэтому сну надо уделять пристальное внимание.
Здравствуйте, дорогие читатели. Память человека формируется на протяжении всей жизни. Она хранит весь наш жизненный опыт. Но на «качество» нашей памяти влияют различные внешние и внутренние факторы. Диабет